beblonde.ru: мир моды и гламура.

Женщины используют огромный арсенал средств и методик, чтобы сохранить талию и бедра в идеальном состоянии. По мере возможностей, наличия свободного времени и финансов большинство представительниц прекрасного пола посещает фитнес-клубы, СПА-салоны, центры красоты. Тратятся огромные суммы на процедуры липосакции, переживаются мучительные диеты, принимаются препараты для похудения. Стремление к красоте и подтянутости, здоровью тела вполне понятно и радует. Но далеко не у всех женщин есть возможность посвящать много времени себе любимой. У многих жизненный график настолько плотный и заполненный проблемами, работой и учёбой, да и средств, откровенно говоря, не у всех достаточно для полноценного ухода за каждым участком прекрасного женского тела. Вот и видим мы на улицах как ухоженных элегантных красавиц, так и женщин замученного вида, угрюмо спешащих по делам. И даже трудно поверить, что такая дама вообще способна улыбаться.

Между тем есть множество простейших методов заботы о фигуре и тонусе организма. Это и несложные упражнения, которые можно делать во время обычных домашних занятий, просмотра телепередачи или приготовления пищи. Это и правильное рациональное устройство рабочего места. Ведь иногда усталость приходит вовсе не из-за того, что приходится затрачивать много сил на процесс, а из-за неудобства работы, неудобной одежды или обуви, неправильного освещения, неверной расстановки мебели в квартире. Всё это, на первый взгляд, мелочи, но в конечном результате они оказывают огромное влияние на общее состояния организма, трудоспособность, настроение.

Например, ночной сон. Удобна ли наша кровать? Правильно ли подобрана подушка? Может быть, для удобного и полноценного отдыха при индивидуальном состоянии костной системы женщине давно пора использовать для сна ортопедические или надувные матрасы? Обычно об этом никто не задумывается до тех пор, пока не начинаются боли в спине, остеохондроз, отложения солей и прочие неприятности.

Давно известно, что ничто так не влияет на стройность фигуры, как плавание в бассейне. Те, кто не имеет возможности посещать бассейны, заранее отвергают эту мысль как невозможную. А между тем выход есть, причем очень простой. Современная индустрия давно изобрела надувные бассейны – маленького размера для детей и большие каркасные — для взрослых. Провести часок-другой в собственном бассейне приятной температуры, поплескаться в нём с ребёнком, а потом выпустить воду и сложить в шкаф – что может быть проще, особенно если имеется загородный дом или дача?

Вот и получается, что заботиться о фигуре не так уж сложно. Стоит только захотеть!

Другие статьи:

    Оставить Комментарий

    Получай новости на E-Mail!

    Реклама от Google

    Полезное