beblonde.ru: мир моды и гламура.

Дождавшись, наконец, теплых солнечных деньков мы спешим насладиться ими. И часто забываем, что солнце не всегда бывает полезно для нашего здоровья. В каких же случаях солнечные лучи приносят пользу, а в каких нет, об этом мы и поговорим.
При умеренных дозах ультрафиолетовые лучи оказываются очень полезными для нашего организма. Они способны стимулировать образование в коже витамина D и повышать иммунитет, что очень актуально для маленьких детей. Также ультрафиолет необходим для зубов, костей и правильной работы нашей гормональной системы. Прием солнечных ванн будет полезен людям с угревой сыпью и поможет в лечении псосриаза. Но опять оговоримся, что все полезные свойства солнца проявляются только при умеренных его количествах.
Принимая солнечные ванны, стоит обязательно помнить о том, что чрезмерное воздействие ультрафиолета на наш организм может нанести вред, а именно привести к солнечным ожогам или даже вызвать рак кожи. Поэтому где вы не находились летом – на море, даче или в городе, наслаждаясь солнечными лучами стоит помнить об этом. Особенно о нежной детской коже, которая чувствительна к солнцу. Положив малыша в коляску или детский шезлонг, не забудьте защитить его кожу солнцезащитным кремом с максимальным фактором защиты, не забывая при этом строго дозировать время нахождения на солнце.
Чтобы лучше понять воздействие солнечных лучей, необходимо сказать несколько слов о том, что они из себя представляют. Весь спектр ультрафиолетового света можно подразделить на 3 группы: лучи А, лучи В и С. Загар на нашей коже формируется под воздействием лучей А и В, которые легко проходят через атмосферу. А-лучи способны проникать глубоко в эпидермис, снижая при этом упругость и эластичность кожи. Они же способствуют появлению веснушек и пигментных пятен. К ожогам чаще приводят В-лучи, а при их высокой активности могут спровоцировать и развитие рака кожи. С-лучи не доходят до земли и полностью поглощаются атмосферным слоем.
Негативное влияние ультрафиолетовых лучей заключается в том, что при их чрезмерном воздействии на кожу, в ней вырабатывается больше свободных радикалов, которые и вызывают преждевременное старение кожи. Но особую опасность солнце представляет для людей, имеющих большое количество родинок. При агрессивном влиянии солнечных лучей на такую кожу, в ней могут начаться процессы на клеточном уровне, что приведет к развитию меланомы – злокачественного образования кожи.
Поэтому чтобы солнце было для вас и ваших детей только источником красоты и здоровья, помните об обязательной защите. Не допускайте длительного пребывания на солнце, вовремя переставьте детский шезлонг bloom в тень и обязательно используйте солнцезащитные средства. Только при правильном и внимательном уходе за кожей на солнце вы сможете ощутить его благотворное влияние.

Другие статьи:

    Оставить Комментарий

    Получай новости на E-Mail!

    Реклама от Google

    Полезное