beblonde.ru: мир моды и гламура.

Секреты японских красавицВ древности красотой японских гейш восхищались, их боготворили, прошли времена, но и сейчас японские женщины обладают особой уникальной красотой, их кожа гладкая и нежная, словно вылитая из воска, выглядят японки зачастую моложе своих лет. Секрет красоты в стране восходящего солнца, прежде всего, в образе жизни людей, живущих здесь, а особенно в их питании.
В Японии очень популярно употреблять в пищу водоросли, они бывают разных видов и присутствуют во многих блюдах японской кухни, их называют общим словом «вакамэ». Свежие или сушеные морские водоросли богатые на витамин В, а ведь он препятствует высушиванию кожи, сохраняя влагу, снимает воспаления. Кроме того, антиоксиданты, входящие в состав морского продукта, действуют против свободных радикалов, тем самым замедляют процессы старения и справляются с вредными воздействиями. Благодаря гиалуроновой кислоте кожа не теряет эластичность, выглядит свежей и гладкой.
Также японцы считаются рекордсменами по употреблению рыбы, где она активно внедряется и в питание ребенка. Эта жирная кислота активна в борьбе со свободными радикалами и снижает отрицательное воздействие ультрафиолета. Употребляйте продукты, богатые на это вещество, в том числе и рыбий жир, если страдаете от перхоти, псориаза, экземы или сухости кожи.
Еще один традиционный японский продукт — зеленый чай. В то время как большинство из нас предпочитают черный чай или кофе, японцы веками пьют чай, который не прошел ферментацию. Напиток обладает антиоксидантными свойствами, его можно как пить, так и использовать в косметических целях. К примеру, очень хорошо очищать кожу с помощью настоянного чая, ополаскивать чайной водой волосы после мытья.

Статьи по теме:

Оставить Комментарий

Получай новости на E-Mail!

Реклама от Google

Полезное