beblonde.ru: мир моды и гламура.

Красивые ногти – не те, на которые нанесен оригинальный рисунок, стразы и прочие прелести. Красивые ногти – в первую очередь, здоровые, эластичные и прочные. Поэтому не стоит скрывать недостатки под толстым слоем лака или геля – лучше попытаться устранить проблему.

Причины расслоения ногтей могут быть самые разные. Вечерами просматриваете в интернете торты с фото, рецепты которых сохраняете, чтобы ежедневно баловать себя сладким десертом? Выберете скорее наваристые супы из говядины, чем тарелку овощного салата? Вполне возможно, что вашим ногтям не хватает микроэлементов и витаминов. А может, сказывается нарушение обмена веществ, регулярный стресс или переутомление. Как бы то ни было, вылечить ногти можно, если приложить определенные усилия.

В первую очередь, привыкните всегда носить с собой пилку и регулярно подпиливать слоящиеся ногти. Причем инструмент этот должен быть качественным – не металлическим, а стеклянным или керамическим. Проверьте также ножницы и кусачки – они должны быть острыми, с тонким лезвием. Во-вторых, пересмотрите рацион питания. Однообразные первые и вторые блюда – верный путь не только к ломким ногтям, но и к тусклым, некрасивым волосам. Обязательно включите в меню фрукты, зелень, овощи, яйца, постное мясо, желательно – отруби, мед и орехи.

Привыкните делать домашнюю работу в специальных перчатках, после чего смазывайте руки смягчающим кремом (в состав которого входит, например, глицерин). Принимайте специальные витаминные комплексы – лучше, если они будут предназначены исключительно для женщин.

Наконец, есть отличные рецепты, которые помогут быстро и без усилий вылечить ногти – например, лимон, ломтиком которого нужно протирать кончики пальцев несколько раз в день. Пару раз в неделю на ночь можно сделать масочку для пальчиков, смешав лимонный сок и оливковое масло. Хорошо поможет и морская соль, в растворе которой нужно подержать пальцы двадцать минут. Словом, заботьтесь о своих ноготках, ведь о возрасте женщины и ее аккуратности судят в первую очередь по рукам.

Другие статьи:

    Оставить Комментарий

    Получай новости на E-Mail!

    Реклама от Google

    Полезное